感冒头疼可通过按摩、热敷、多喝温开水、使用药物等方法来缓解。具体如下：
一、按摩：可双手点按双侧太阳穴及双侧风池穴来缓解感冒头疼。其原因在于按摩能缓解头部肌肉紧张，且有升阳强壮的作用，进而减轻疼痛。
1.太阳穴：位于头部两侧，按摩此穴位能改善局部血液循环，缓解头痛症状。
2.风池穴：在颈部两侧，刺激该穴位有助于放松颈部肌肉，减轻头部不适。
二、热敷：用温热毛巾热敷头部可缓解头疼。这是因为感冒时血液循环不畅，热敷能促进血液循环，从而达到止痛效果。
1.促进血液流动：温热作用可使血管扩张，改善血液供应。
2.缓解肌肉紧张：帮助放松头部肌肉，减轻疼痛感觉。
三、多喝温开水：多喝温开水也能缓解感冒头疼。感冒时多喝水可补充液体，利于排毒，从而改善感冒状况并缓解疼痛。
1.补充水分：维持身体正常的生理功能。
2.促进代谢：帮助排出体内毒素和废物。
四、药物治疗：在医生指导下，可使用布洛芬片、扑感敏冲剂、阿司匹林、柴胡汤、羚羊感冒片、连花清瘟胶囊等药物。因为感冒引起的头痛是自限性的，随着药物对感冒症状的缓解，头痛也会随之减轻。
1.布洛芬片：有镇痛解热功效。
2.扑感敏冲剂：能缓解感冒引起的发热头痛等症状。
3.阿司匹林：具有解热、镇痛、抗炎等作用。
4.柴胡汤：常用于治疗感冒发热等。
5.羚羊感冒片：可缓解感冒引起的头痛等表现。
6.连花清瘟胶囊：对感冒有一定疗效。
总之，通过上述多种方法可缓解感冒头疼症状。