胃不好需注意以下方面：要养成良好生活习惯，饮食以清淡易消化为主。胃不好常出现消化不良、胃痛等情况，对此：一、要养成早睡早起习惯，保证充足睡眠，同时加强自身锻炼，可提升身体素质，增强抗病能力。二、饮食方面，要以清淡易消化为主，可多吃米粥、煮烂的鱼肉类等；适量食用苹果、西红柿等蔬菜水果，保证营养均衡；还可适量饮用酸奶、牛奶等有养胃护胃功效的食物。但要避免食用生冷、刺激性食物，以免病情加重。
尾段总结：总之，胃不好的人要在生活习惯和饮食上多加注意，通过保持良好作息、加强锻炼、合理饮食等方式来改善胃部状况，避免病情恶化。