胃不好的人在日常生活中需要注意以下几点：
1.饮食方面：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
减少食用高盐、高糖食物，如咸菜、糖果等。
避免食用过冷、过热的食物，如冰淇淋、热汤等。
饮食应规律，避免暴饮暴食。
多吃易消化、富含营养的食物，如粥、面条、馒头等。
多吃蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维。
2.生活习惯方面：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
避免过度劳累，注意休息。
戒烟限酒。
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.治疗方面：
按医生的建议进行治疗，如服用药物、接受手术等。
遵循医生的饮食指导，注意饮食禁忌。
定期复查，及时调整治疗方案。
4.其他方面：
避免长时间服用非甾体类抗炎药、糖皮质激素等药物，如需服用应在医生的指导下进行。
注意保暖，避免腹部受凉。
适量运动，增强体质。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询医生。