跖骨骨折后需骨折达到临床愈合才能下地走路，通常这一时间为受伤后4-6周，之后才可慢慢尝试。受伤后经正规治疗，一般术后四周应复查X线片。
一、若X线片显示骨折线模糊或有骨痂生长，可拆除外固定，开始下地负重行走功能锻炼。
1.此时表明骨折在愈合过程中有了一定进展。
2.能够进行相应的康复训练，但刚开始要控制负重程度。
二、若四周时未看到明显骨折线模糊，则仍需休息并继续外固定，两周后再复查。
1.说明骨折愈合相对较慢，还需等待。
2.不能过早进行负重活动，以免影响恢复。
三、若再次复查看到骨折线模糊，即可开始下地行走功能锻炼。
1.逐步恢复行走能力是重要的康复阶段。
2.开始时尽量部分负重，借助单拐杖行走，待完全能受力后再放弃拐杖正常走路。
总之，跖骨骨折后的康复要根据具体的恢复情况来合理安排，通过X线片判断骨折愈合进度，从而确定何时可以下地以及负重程度，以保障康复效果。