手腕突出的骨头通常被称为尺骨茎突。手腕外侧有一处显著突出的小骨头，这便是人体小臂尺骨下段后内侧的锥形突起骨骼，医学上就称作尺骨茎突。它在体表能被明显触及。
一、尺骨茎突的重要性：它是人体手腕关节的关键构成部分，对前臂的旋转活动、手部的灵活运动以及腕关节的活动能力有着重要的调节作用。
二、尺骨茎突的附属结构：在尺骨茎突上附着着众多韧带组织和肌腱组织，能对腕关节起到保护和固定作用。
三、尺骨茎突的作用：尺骨茎突和手臂对侧的桡骨茎突共同发挥作用，可限制腕关节的活动角度和范围，有着较为明显的控制功能。
所以平时一定要注意保护尺骨茎突，以免影响手腕及手臂的功能。要是尺骨茎突遭受外伤或者长时间进行过于精细的手工作业，可能会致使局部过度劳损，容易出现局部肿胀、疼痛等情况。此时建议及时就医，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时还可以配合进行理疗、热疗等物理方法来促进恢复。
总之，尺骨茎突在手腕关节中具有重要地位，我们要重视对其的保护，出现问题及时处理。