手腕突出的骨头叫桡骨和尺骨。
桡骨和尺骨是上肢前臂的两块长骨，位于手腕背部，与手掌侧的腕骨形成关节。桡骨和尺骨的近端与肱骨形成肩关节，远端与腕骨形成桡腕关节和尺腕关节。
桡骨和尺骨的形状和长度因人而异，但它们在维持手腕的稳定性和功能方面起着重要作用。桡骨的外侧有一个向下的突起，称为桡骨茎突；尺骨的远端有一个向上的突起，称为尺骨茎突。
手腕的疼痛、肿胀、畸形等症状可能与桡骨和尺骨的损伤、疾病有关。例如，桡骨远端骨折、尺骨撞击综合征等疾病可能导致手腕疼痛和功能障碍。
如果出现手腕疼痛或其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。