一岁宝宝不爱吃饭，可能是食物过硬、口味单一或消化不良导致。对此需采取不同措施。
一、食物因素引起的应对方法
1.宝宝六个月后需添加辅食满足生长发育营养需求。因年龄小，胃肠道发育不完善，要注意饮食，给孩子提供细软、清淡食物，避免辛辣刺激和不易咀嚼食物。
2.可多变换饭菜口味以提高食欲。
二、消化不良引起的应对方法
1.消化不良致食欲减退时，可在饭后多给孩子按摩腹部，促进食物消化吸收。
2.必要时需服用药物治疗，如调节肠道正常菌群的药物可改善消化不良情况。必要时也可服用助消化药物，如多潘立酮、莫沙必利等，但用药需遵医嘱，不可自行给孩子服用。
总之，当一岁宝宝不爱吃饭时，要仔细分析原因并采取相应的解决办法，以保障宝宝的健康成长。