痛经的疼痛程度大致相当于顺产时宫口开1-2指。
每个人对于疼痛的敏感程度和耐受程度都有所不同，所以痛经的感受也是因人而异的。一、有的女性在月经期间几乎没有什么感觉；二、有些女性会有比较轻微的疼痛；三、但也有部分女性在月经期间会经受非常强烈的疼痛。虽然痛经的疼痛无法与分娩的疼痛完全等同，但从疼痛等级的角度来看，其大概与宫口开1-2指的疼痛程度相近。
临床上的统计显示，大约三分之二的女性存在痛经的困扰。缓解痛经症状的方法包括：1.物理方法，比如保持良好的情绪，避免进行大量运动等；2.药物治疗，饮食上要注意避免食用生冷、辛辣刺激的食物，这样有助于预防或减轻痛经症状。特别疼痛的患者可以口服布洛芬等止痛药物来缓解疼痛。
此外，如果痛经症状难以缓解，还可以采取以下措施：一是服用一些止痛药；二是通过按摩一些穴位来减轻疼痛，比如太冲穴、三阴交穴、血海穴、子宫穴等，按压这些穴位能够在一定程度上缓解痛经症状。
总之，痛经的程度因人而异，有多种方法可以缓解痛经症状，当痛经症状严重且难以缓解时，可采取相应的措施来应对。