经常大便可能是由肠道炎症、直肠肿瘤、内痔炎症、肠胃功能紊乱等导致的。具体原因如下：
一、肠道炎症：肠道炎症反应如结直肠炎，炎症刺激直肠黏膜，会使患者出现肛门下坠感与排便次数增多的症状。炎症会引发肠道的一系列异常变化，扰乱肠道的正常功能，从而导致排便规律被打破。
二、直肠肿瘤：直肠肿瘤会引起粪便增多现象，还可能伴有便血症状，同时也会有肛门下坠、排便次数增加、排便不尽感等表现。直肠肿瘤的存在会对肠道的运转和粪便的形成与排出产生直接影响。
三、内痔炎症：内痔炎症导致内痔粘膜表面糜烂、水肿、出血，可引发肛门坠胀、排便不尽的感觉，总想大便。内痔的这种炎症状态会给患者带来明显的排便不适。
四、肠胃功能紊乱：肠道功能紊乱导致大便次数增多，常伴有多排气、腹胀、腹鸣等情况。肠胃功能的紊乱会使肠道的运动和消化等功能失衡。
经常大便的注意事项包括：
(1)要及时上厕所，解决排便问题。很多时候是因为排便不顺畅而出现便秘问题，可能是某次大便未能很好地排出而导致习惯性便秘，进而容易使脸色变得蜡黄。所以在日常生活中需要按时解决排便，以免时间长了形成习惯性便秘。
(2)排便的时候需专心，不能总是玩手机或看书。现在很多人都存在便秘问题，尤其是排便时间过长的人，排便时间过久很容易导致排便困难，时间长了之后还会导致长出便秘。
总之，当出现经常大便且短期无明显缓解或伴有其他症状时，应建议进行结肠镜检查，以排除肠道器质性病变。同时，在日常生活中要注意养成良好的排便习惯。