女人肾虚常见的特征有这些：一般来说，女人肾虚可能出现腰膝酸软，尤其是在劳累后这种酸软感会更明显，大概有60%以上的肾虚女性会有不同程度的腰膝部位的不适。另外，月经方面也可能有变化，比如月经量少、月经周期紊乱等情况出现。
肾虚在骨骼肌肉方面的表现
腰膝酸软： 肾虚的女性常常会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，这种酸软感在长时间站立、行走或者劳累之后会加重。比如长时间逛街后，腰部和膝盖的酸软感会让女性明显感觉到不适。足跟疼痛： 部分肾虚的女人会出现足跟疼痛的情况，尤其是在早晨起床刚下地的时候，足跟疼痛会比较明显，走路一段时间后可能会有所缓解，但长时间活动后又会加重。
肾虚在生殖系统方面的体现
月经异常： 肾虚可能导致女人月经出现问题，像月经量减少，原本规律的月经周期变得紊乱，要么提前要么推迟。例如本来月经周期是28天左右，现在可能提前到20天或者推迟到35天。还有些女人会出现月经颜色偏淡，质地稀薄的情况。不孕： 从中医角度看，肾虚可能影响生殖功能，导致部分女性出现不孕的情况。因为肾在生殖系统中有着重要的调节作用，肾虚会影响卵子的正常排出以及受精卵的着床等过程。
肾虚在其他方面的表现
脱发增多： 头发的生长与肾有着密切关系，肾虚的女人往往会出现脱发增多的现象。头发变得稀疏，尤其是头顶部位可能会明显感觉到头发变细变少。精神状态差： 肾虚的女性容易出现精神萎靡、容易疲劳的情况。比如原本精力充沛的女性，会变得容易犯困，稍微活动一下就觉得很累，而且记忆力也可能会有所下降，注意力不容易集中。怕冷畏寒： 中医认为肾为先天之本，肾虚的女人阳气相对不足，会出现怕冷畏寒的表现，比一般人更怕凉，在冬天的时候，穿着比别人厚却还是觉得手脚冰凉。