天天失眠的原因包括心理因素、环境因素、药物因素、精神疾病等。患者可依据具体成因，通过心理疏导、环境调整、中成药物等方式加以调理。
一、天天失眠的原因
1.心理因素：比如遭受某种应激事件刺激，致使情绪过度激动，或者精神长期处于紧张状态，就容易引发失眠。
2.环境因素：像睡觉的环境太过嘈杂、存在强光、温度过高或过低等情况，均会对患者的正常睡眠产生影响，从而导致失眠。
3.药物因素：如阿托品、甲状腺素等药物，会使大脑神经处于兴奋状态，进而对正常睡眠形成干扰。
4.精神疾病：像是患有抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病的患者，也往往会出现失眠现象。
二、天天失眠的治疗方法
1.心理疏导：主要的治疗手段为认知行为治疗，通过专业的放松训练结合助眠的行为来干预失眠。
2.环境调整：例如保持睡眠环境的湿度以及温度适宜，避免室内存在强光、噪音等容易干扰睡眠的因素。
3.中成药物：像安神补脑液、解郁安神颗粒等，对于改善失眠状况也有一定的帮助。
总之，了解天天失眠的原因和治疗方法，有助于患者更好地应对失眠问题，提高睡眠质量。