颈椎胳膊疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.纠正姿势：长时间低头、伏案工作或使用电子设备可能导致颈椎和胳膊疼痛。保持正确的姿势，定期活动颈部和肩部，可以减轻疼痛。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）可能有助于放松紧张的肌肉。
4.运动治疗：进行颈部和肩部的伸展运动、肌肉强化训练，可以增强颈部和肩部的稳定性，缓解疼痛。
5.中医治疗：针灸、推拿、拔罐等中医治疗方法可能对缓解颈椎胳膊疼有一定效果。
6.手术治疗：在严重的情况下，如颈椎间盘突出、神经根受压等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和病情选择。在采取任何治疗方法之前，建议咨询医生或物理治疗师的建议。此外，预防也非常重要，包括保持良好的姿势、避免长时间低头、定期进行颈部和肩部的伸展运动等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。