肩膀痛可能由多种情况引起。一般来说，肩膀痛常见于以下几类情况。
肌肉劳损导致的肩膀痛
长时间保持不良姿势： 比如长期伏案工作、低头看手机等，这类人群中，有相当一部分人会出现肩膀肌肉劳损，进而引发肩膀痛。一般持续保持不良姿势1 - 2小时后，就可能开始感觉到肩膀部位的肌肉发紧、酸痛。过度运动： 像进行了过量的肩部运动，如打篮球时频繁的肩部投篮动作、打羽毛球时大幅度的挥拍动作等，都可能造成肩部肌肉拉伤或劳损，从而引起肩膀痛。
肩周炎引发的肩膀痛
发病年龄： 肩周炎好发于50岁左右的人群，所以也常被称为“五十肩”。症状表现： 早期主要是肩膀部位隐隐作痛，随着病情发展，疼痛会逐渐加重，而且肩膀的活动范围会受限，比如抬胳膊、背后摸东西等动作会变得困难。
颈椎病引起的肩膀痛
神经根型颈椎病： 当颈椎的神经根受到压迫时，就可能会导致肩膀出现放射性疼痛。这种疼痛往往还会伴有上肢的麻木等症状。颈椎退变因素： 随着年龄增长，颈椎会发生退变，椎间盘突出、骨质增生等问题都可能压迫神经根，从而引发肩膀痛。一般40岁以上人群颈椎退变的概率会明显增加，相应肩膀痛由颈椎病引起的可能性也会增大。
肩部外伤造成的肩膀痛
急性外伤： 比如肩部受到直接的撞击，像被重物砸到肩膀、摔倒时肩部着地等，会导致肩部的软组织损伤甚至骨折，从而引起剧烈的肩膀痛。慢性外伤积累： 长期反复的肩部小损伤积累，也会引发肩膀痛，例如长期从事需要肩部反复受力的工作，像搬运工等，肩部容易出现慢性损伤，进而导致肩膀疼痛。