全身软绵绵可能由以下原因引起：
1.过度劳累：如果身体或精神长期处于高度紧张、疲惫的状态，可能会导致全身无力、绵软。这种情况通常是暂时的，通过休息和放松可以得到缓解。
2.缺乏运动：长期不运动或运动量过少，会导致肌肉无力、代谢减缓，从而出现全身软绵绵的症状。适当增加运动量，能有效改善这种情况。
3.营养不良：饮食不均衡、营养摄入不足，可能会导致身体缺乏某些必需的营养素，如钾、钠、钙等，从而引起全身无力。保持均衡饮食，多吃富含营养的食物，有助于改善这种情况。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响身体的正常代谢和功能，导致全身软绵绵。保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，对缓解这种症状有很大帮助。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致全身软绵绵，如贫血、低血压、低血糖、心脏病、慢性疲劳综合征等。如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。