得了慢性乙肝需要及时就医规范处理。一般来说，慢性乙肝患者要定期监测相关指标。
如何监测病情
肝功能监测： 建议每3~6个月检查一次肝功能，通过检测谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标，了解肝脏炎症情况。如果转氨酶升高，往往提示肝脏有炎症活动。乙肝病毒DNA检测： 每3~6个月检测一次乙肝病毒DNA载量，该指标能反映病毒复制活跃程度。一般来说，病毒载量越高，传染性越强，且对肝脏的损害可能越大。
生活方式注意事项
休息与运动： 要保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。同时可适当进行运动，如散步、太极拳等，每周运动3~5次，每次30分钟左右，但要避免过度劳累。饮食要求： 饮食上要注意均衡营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于肝细胞修复。同时要避免饮酒，酒精会加重肝脏负担，导致病情恶化。
治疗相关要点
抗病毒治疗： 如果符合抗病毒指征，需在医生评估下选择合适的抗病毒药物，如恩替卡韦等，这类药物可以抑制乙肝病毒复制，延缓疾病进展，但需要长期服用，不能自行随意停药。定期随访： 除了定期监测肝功能和乙肝病毒DNA外，还需要定期进行肝脏超声检查，一般每年至少做一次肝脏超声，观察肝脏形态、结构等变化，以便早期发现肝硬化等并发症。