通常来说，让肩膀变宽并没有特别好的方法，主要可以通过运动锻炼、营养补充、注射玻尿酸等途径来尝试改善，但往往效果不太显著。这需要到正规医院进行检查，然后在医生指导下选择合适的方法。
一、运动锻炼：
肩膀宽窄在很大程度上和先天性自身骨头发育有关。如果身体比较消瘦，可以每天坚持进行运动锻炼，比如肩部肌肉锻炼，其中包括游泳或者跑步等运动。这些运动能够刺激肩部骨骼生长，有助于肩膀变宽，不过需要长期坚持，可能需要2至3个月才会见到效果。
二、营养补充：
如果是因为身体过度消瘦，那么就需要食用一些如鸡蛋或者瘦肉等富含优质蛋白的食物，这样能够帮助增强体质，从而对肩膀变宽有一定帮助。
三、注射玻尿酸：
人的生长发育通常和遗传也有密切关系，如果对某个部位发育不满意，还可以到医院的整形科进行检查诊断，必要时可以采取整形手术治疗。也可以选择大分子玻尿酸对局部进行注射，能够起到填充作用，进而改善肩膀情况。其价格大概会在5000元到8000元，大约需要10天至15天能见到效果。
日常要注重营养的补充，多吃些肉类或者鸡蛋等食物。
总之，要想改善肩膀宽窄情况，需要综合考虑多种方法，并且要根据自身实际情况选择合适的方式，同时也要注意到正规机构进行操作。