牙齿长了牙结石需要及时清理，清理方式包括超声波震动洁牙和喷砂洁牙等。
一、超声波震动洁牙：牙齿上出现结石会对牙齿健康产生较大影响。患者应尽快前往正规医院口腔科进行超声波震动洁牙。这种方法能够有效去除牙垢和结石。通过超声波的高频振动，使牙结石等附着物与牙齿表面分离，从而达到清洁牙齿的目的。
二、喷砂洁牙：对于长有牙结石的情况，还可以到正规医院口腔科选择喷砂洁牙。其利用高压气流，将特制的盐喷到牙齿表面，（1）可以起到去除牙结石的作用，（2）同时还能使牙齿表面更加光滑洁净。
平时要重视口腔清洁，养成早晚刷牙的良好习惯。
总之，当发现牙齿长有牙结石时，要及时通过合适的方式进行清理，同时日常也要做好口腔护理，保持口腔健康。