孕妇老做梦，原因主要包括植物神经紊乱或激素水平变化。
一、植物神经紊乱：
1.在怀孕期间，孕妇容易经常出现紧张情绪。长时间的精神紧张、较大的心理压力会引发植物神经紊乱，进而导致睡眠表浅，老是做梦的情况出现。同时，还可能伴有焦虑、易怒、食欲减退等表现。
2.对于这种情况，患者可以在医生指导下服用维生素B1片等药物来进行治疗。家属也要密切留意孕妇的心理状态，一旦发现问题及时进行疏导，必要时可咨询心理医生。
二、激素水平变化：
1.在怀孕初期，体内绒毛膜促性腺激素、黄体酮等激素水平会升高，这会对睡眠产生影响，致使孕妇经常做梦且睡眠质量差。
2.必要时可在医生指导下服用维生素B6片等药物以缓解症状。
总之，孕妇老做梦可能是由植物神经紊乱或激素水平变化引起的，需要根据具体情况采取相应的措施来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。