孕妇老做梦，其原因主要有植物神经紊乱以及激素水平变化这两种。
一、植物神经紊乱：
1.在怀孕期间，孕妇往往容易有紧张情绪出现。如果长期处于精神紧张、心理压力大的状态，就可能引发植物神经紊乱，进而出现睡眠表浅的情况，比如老是做梦。除此之外，还可能伴有焦虑、易怒、食欲减退等表现。
2.针对这种情况，患者可在医生指导下服用维生素B1片等药物进行治疗。同时，家属要密切关注孕妇的心理状态，一旦发现问题要及时进行疏导，必要时也可向心理医生咨询。
二、激素水平变化：
1.在怀孕初期，体内绒毛膜促性腺激素、黄体酮等激素水平会升高，这会对睡眠产生影响，致使孕妇经常做梦且睡眠质量差。
2.必要时，可在医生指导下服用维生素B6片等药物来缓解。
总之，孕妇老做梦可能是由上述原因导致的，需要根据具体情况进行相应的处理和调节，以改善睡眠状况。