要确定自己是否怀孕，可以通过以下几种常见方法。一般来说，月经推迟是比较常见的提示怀孕的信号，如果月经周期规律，超过正常经期1周以上没来，就有怀孕的可能。
月经停止：
育龄期有性生活史的健康女性：平时月经周期规律，一旦月经过期10日以上，应高度怀疑怀孕。比如月经周期为28 - 30天的女性，超过这个周期1周还没来月经，就要考虑怀孕的可能性。
自我检测：
早孕试纸检测：可以用早早孕试纸检测尿液来判断是否怀孕。一般在月经推迟7天后使用比较准确，用晨尿检测，将试纸带有试剂的一端浸入尿液中，约3 - 5秒后取出平放，根据试纸显示的结果判断。如果出现两条红线，通常表示怀孕；一条红线则表示未怀孕；若只有一端有红线，说明试纸失效，需要重新检测。血HCG检测：血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测比尿HCG检测更敏感、更准确。在同房后7 - 10天左右，就可以通过抽血检测血HCG水平来判断是否怀孕。正常非妊娠女性血HCG小于5U/L，而怀孕后血HCG会迅速升高，一般怀孕早期血HCG每1.7 - 2天会翻倍增长。
身体症状：
早孕反应：部分女性在怀孕6周左右可能会出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力、嗜睡、食欲减退等。不过，这些症状并不是所有怀孕女性都会出现，而且也不是怀孕特有的症状，其他一些情况也可能导致类似表现，但如果同时伴有月经停止等情况，就要考虑怀孕的可能。乳房变化：怀孕后乳房会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕颜色加深，乳晕周围可能出现蒙氏结节等变化。不过，乳房的这些变化也可能是其他乳腺疾病引起，所以不能单纯依靠乳房变化来确定怀孕，需要结合其他方法综合判断。