要确定自己是否怀孕，可以通过以下几种常见方法。一般来说，月经推迟超过10天左右就可以开始关注是否怀孕了。
月经停止情况
月经规律女性：如果平时月经周期规律，一旦月经过期10日以上，应高度怀疑怀孕。比如原本月经周期28 - 30天，到了该来月经的时候却没来，就有怀孕的可能。月经不规律女性：可以根据自己最近一次的性生活时间来初步判断，若有未采取避孕措施的性生活，且月经出现延迟情况，也要考虑怀孕的可能性。
自我检测方法
尿妊娠试验：可以使用早早孕试纸进行检测。一般在月经推迟7天左右就可以用晨尿检测。将试纸带有试剂的一端浸入尿液中（注意尿液不要超过标记线），等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，说明怀孕的可能性较大；如果只有一条红线，说明未怀孕；如果没有红线出现，可能是试纸失效等原因，需要重新检测。血HCG检测：到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测更为准确。一般在性生活后10天左右就可以通过抽血检测血HCG水平。正常未怀孕女性的血HCG值低于5U/L，如果血HCG值升高，则提示怀孕。
身体症状表现
早孕反应：部分女性在怀孕6周左右可能会出现早孕反应，如恶心、呕吐、乏力、嗜睡、食欲不振等。不过，并不是所有女性都会出现早孕反应，而且这些症状也可能与其他身体状况有关，所以不能仅依靠早孕反应来确定怀孕，但如果有性生活且出现这些症状，也需要考虑怀孕的可能。乳房变化：怀孕后，乳房可能会出现胀痛、增大，乳头和乳晕颜色加深等变化。这是因为怀孕后体内激素水平变化，刺激乳房发育所致。不过，乳房的这些变化也可能是其他乳腺疾病引起的，所以不能单纯以此作为确定怀孕的唯一依据。