青少年得了抑郁症，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式来改善。在治疗过程中要相信医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的态度，因为科学治疗和良好心态是治疗成功的重要保障。
一、药物治疗。抑郁症的治疗药物种类丰富，主要包括以下几种：
1.5-羟色胺再摄取抑制剂：能有效调节神经递质水平。
2.5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：对相关神经递质起到调节作用。
3.去甲肾上腺素和5-羟色胺能再摄取抑制剂：帮助改善大脑功能。
4.去甲肾上腺素与多巴胺再摄取抑制剂：可减轻抑郁症状。
二、心理治疗。抑郁症患者非常需要接受心理治疗：
1.通过与医生进行深入的谈话和交流，可以逐渐打开心结。
2.能舒缓抑郁情绪，帮助患者建立起阳光、健康的心态。
三、物理治疗。改良电休克治疗是一种有效的物理治疗方法：
1.它利用短暂、适量的电流刺激大脑。
2.会引起患者意识丧失，从而减轻精神症状，达到治疗抑郁症的目的。
3.这种治疗能明显降低患者的自杀死亡率。
需要注意的是，抑郁症容易复发，而且随着病情的进展，可能会出现精神病性症状，严重时甚至会有自杀倾向。所以一旦确诊抑郁症，患者应积极配合医生进行治疗，严格遵医嘱，按照疗程进行科学治疗，以免病情加重。
总之，对于青少年抑郁症，要综合运用多种治疗方法，患者自身也要积极调整心态，配合医生的治疗方案，这样才能更好地应对抑郁症，促进康复。