左边大腿外侧疼痛可能由肌肉拉伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等因素引发。建议尽快就医，对症治疗。具体如下：
一、肌肉拉伤：往往是在运动时因突然运动量过大、进行局部高强度锻炼或运动方法不当等，导致肌肉拉伤从而引起疼痛。在日常生活中要多注意休息，保证饮食均衡。
1.可能原因：突然的过度运动、不正确的运动方式等。
2.日常生活注意事项：休息以及饮食均衡的重要性。
二、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出发作时可能会出现左侧或双侧大腿麻木的情况，这可能是由于日常过度劳累或睡觉姿势不当等，使得局部神经受到压迫所致。可通过口服美洛昔康、塞来昔布等药物来缓解改善症状。但这些药物需在医生指导下使用，不可擅自服用。
1.症状表现：大腿麻木。
2.可能原因：过度劳累、不良睡觉姿势等。
3.治疗药物及注意事项：药物种类，以及要遵医嘱服用。
三、坐骨神经痛：可能因有久坐的习惯，致使局部神经长时间处于受压及紧张状态，进而引发大腿外侧疼痛。可口服布洛芬、依托考昔等药物来缓解改善症状，用药同样应遵循医嘱。
1.可能原因：久坐。
2.治疗药物及注意事项：药物种类，以及要遵医嘱服用。
总之，左侧大腿外侧疼痛的患者应及时就诊，明确诊断后采取针对性治疗。