背痛的原因有多种。比如肌肉骨骼方面的问题，约80%的人在一生中会经历背痛。
肌肉骨骼原因
姿势不良：长期弯腰、驼背或者久坐等不良姿势，会使背部肌肉长期处于紧张状态，时间久了就容易引发背痛。比如长时间坐在电脑前工作，背部肌肉得不到放松，就可能出现酸痛。肌肉拉伤：运动时姿势不当、用力过猛等可能导致背部肌肉拉伤，像搬重物时用力不对，就容易造成背部肌肉拉伤，出现疼痛、活动受限等情况。
脊柱病变原因
椎间盘突出：随着年龄增长，椎间盘会逐渐退变，当受到外力等因素影响时，椎间盘的髓核突出，压迫周围神经，就会引起背痛，这种情况在30 - 50岁人群中较为常见。关节炎：强直性脊柱炎等关节炎性疾病会累及脊柱，导致背部疼痛，并且病情可能会逐渐进展，影响脊柱的活动功能。
内脏疾病牵涉痛原因
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病发作时，疼痛可能会放射到背部，引起背部牵涉痛，同时还可能伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。肾脏疾病：肾炎、肾结石等肾脏疾病也可能导致背痛，肾结石引起的背痛往往比较剧烈，还可能伴有血尿等症状。