背心疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起背心疼痛。
2.脊椎问题：脊椎的疾病，如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，可能压迫神经，导致背心疼痛。
3.肋骨问题：肋骨骨折、肋软骨炎等问题也可能引起背心疼痛。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能会引起左侧背心疼痛。
5.肺部问题：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致背心疼痛。
6.消化系统问题：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病有时也会引起背心疼痛。
7.神经病变：神经炎、带状疱疹等神经病变也可能导致背心疼痛。
8.其他原因：内分泌失调、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等也可能是背心疼痛的原因。
如果背心疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）、血液检查等，以帮助明确诊断。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但应避免剧烈运动。
5.按医生建议使用药物：如疼痛严重，医生可能会开具止痛药或消炎药。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，背心疼痛可能是严重疾病的信号，应特别重视并及时就医。同时，个人的健康状况和疼痛特点可能会有所不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。