首段简答
治疗小孩便秘并没有所谓的偏方，一般可以通过调整饮食来改善，比如让孩子多吃富含膳食纤维的食物，像苹果、香蕉等水果，通常建议每天保证孩子摄入足够的蔬菜和水果来促进肠道蠕动，帮助缓解便秘情况。
饮食调整方面
多吃蔬果： 可以给小孩每天吃1-2个苹果，苹果中含有果胶等成分，能起到一定的润肠作用；香蕉也是不错的选择，每天吃1根左右熟透的香蕉，有助于刺激肠道蠕动。增加粗粮摄入： 像玉米、燕麦等粗粮可以适当添加到孩子的饮食中，每周可以吃2-3次，粗粮中的膳食纤维含量较高，能促进肠道排便。
生活习惯方面
定时排便： 帮助小孩养成定时排便的习惯，每天尽量在固定的时间让孩子去坐马桶，比如每天早上起床后或饭后半小时，每次坐马桶时间控制在5-10分钟，长期坚持可能会形成排便反射。适当运动： 鼓励小孩多进行运动，每天保证有30分钟左右的户外活动时间，比如散步、跑步等，运动可以促进肠胃蠕动，利于排便。
中医食疗辅助
红薯粥： 可以用红薯100克左右，大米50克，将红薯洗净切成小块，与大米一起煮成粥，每周给小孩吃2-3次，红薯有润肠通便的效果。蜂蜜水： 对于1岁以上的小孩，可以在早上或晚上适量喝一些蜂蜜水，每天不超过50毫升，蜂蜜能起到一定的润滑肠道作用，但1岁以下小孩禁止喝蜂蜜水，避免引起肉毒杆菌中毒。不过中医食疗辅助只能作为辅助手段，不能替代正规的调理方法，如果小孩便秘情况严重还是要及时就医。