关键点：指甲里有淤血可通过按摩法、冷敷法、热敷法等方式去除，还包括保护休息法、收紧绷带法、指甲钻孔法，若淤血伴严重症状或长时间持续应及时就医，采用方法前要确认受伤情况并选择合适方法。
以下是详细阐述：
一、按摩法：用指尖轻柔地按摩受伤部位，通过这种方式能促进血液以及淤血的流动，从而助力淤血的吸收和消散。
二、冷敷法：在受伤后的24小时内，利用冰块或冷敷器，将冰袋覆盖在伤处15至20分钟，这样做有利于缓解疼痛并减少肿胀情况。
三、热敷法：受伤24小时后，可使用热水袋敷于受伤处。热敷能够推动血液循环，加快淤血的吸收进程。
四、保护休息法：让受伤的指甲部位得到充分的保护和休息，避免进一步的损伤，这对淤血的消退也有帮助。
五、收紧绷带法：适当收紧绷带可以在一定程度上限制受伤部位的活动，减少对其的影响，利于淤血的改善。
六、指甲钻孔法：这是较为特殊的方法，通过在指甲上钻孔来释放淤血，但此方法需谨慎操作。
总结提示：指甲淤血有多种处理方式，可根据具体情况选择，同时要密切关注淤血状况，若有异常需及时就医处理，且在采取措施前要准确评估受伤情况。