糖尿病患者可吃坚果类食物但要适量,以防血糖升高。
一、适量食用:糖尿病患者日常可食用核桃、杏仁等坚果类食物。因为坚果富含相对丰富的不饱和脂肪酸,还含有丰富维生素B、维生素E等维生素以及钙、铁等微量元素,对身体有一定益处。
二、过量食用:坚果含油脂较多,糖尿病患者食用时需控制量。摄入过多坚果可能导致体内血脂升高且引发血糖升高,这对控制病情不利,患者不能过量食用坚果。建议糖尿病患者日常食用坚果时,控制摄入量为每天25克,一周不超过五次。
此外,患者应坚持在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特等药物进行治疗。
总之,糖尿病患者能吃坚果,但要把握好量,同时要遵医嘱用药治疗,以更好地控制病情。
