肩周炎的治疗方法有多种，一般来说，早期通过积极治疗，多数患者可在数周或数月内改善症状。
物理治疗缓解
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解肩部肌肉紧张。按摩推拿： 由专业人员进行肩部按摩推拿，能帮助松解粘连的组织，改善肩部的活动度，但要注意选择正规机构和专业人员，避免力度过大造成损伤。
运动疗法改善
爬墙运动： 面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3~4组，每组10~15次。钟摆运动： 弯腰垂臂，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动或画圈，摆动幅度逐渐增大，每次10~15分钟，每天2~3次，能增加肩关节的活动范围。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻肩部的炎症反应，缓解疼痛症状。不过，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，需在医生指导下用药。局部外用药物： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹在肩部疼痛部位，能通过皮肤吸收起到抗炎止痛的作用，副作用相对较小，适合皮肤没有破损的患者使用。
手术治疗情况
关节镜微创手术： 对于病情严重、经长期保守治疗无效的患者，可考虑关节镜微创手术。一般来说，手术适用于肩部粘连非常严重，影响日常生活和工作，且其他治疗方法效果不佳的情况。但手术也存在一定风险，如感染、复发等，术后需要配合康复训练才能取得较好的效果。