掉头发的治疗需根据不同原因来定。一般来说，脂溢性脱发较为常见，若属于这种情况，可通过调整生活方式等进行改善。
生活方式调整方面
作息规律： 保证每天7~8小时的充足睡眠很重要，长期熬夜会影响身体的内分泌等功能，进而加重掉头发的情况。成年人通常建议每晚11点前入睡。合理饮食： 要多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，每天可以保证摄入一定量的这类食物来为头发生长提供营养。同时，多吃蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，比如每天吃200~300克的各种蔬菜以及100~200克的水果。
医疗干预手段
药物治疗： 对于脂溢性脱发，常用的药物有米诺地尔，它可以刺激毛囊生长。一般男性患者可以使用5%浓度的米诺地尔溶液，女性患者可以使用2%浓度的。不过使用药物需要在医生的指导下进行，因为可能会有一些副作用。植发手术： 如果掉头发比较严重，毛囊已经坏死，植发手术是一种有效的方法。植发手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，然后移植到脱发的部位。一般来说，植发手术需要根据脱发的面积等来确定移植的毛囊数量等，但通常一次植发手术可以改善较为明显的脱发情况。
疾病因素导致的掉发处理
内分泌失调相关： 比如甲状腺功能减退也可能引起掉头发。如果是甲状腺功能减退导致的掉发，需要治疗甲状腺疾病，通过补充甲状腺素等药物来调节甲状腺功能，随着甲状腺功能的改善，掉头发的情况可能会有所缓解。营养不良性掉发： 像缺铁性贫血也会导致掉头发，这时候需要补充铁剂来纠正贫血，一般可以通过口服硫酸亚铁等铁剂来补充铁元素，当贫血纠正后，掉头发的状况也会得到改善。总之，掉头发的治疗要根据具体原因采取相应的措施，从生活方式调整到医疗干预等多方面综合来处理。