身上出红疹子可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如花粉、宠物毛发、某些食物等）可能导致皮肤过敏，出现红疹子。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁，使用温和的护肤品。如果症状严重，可以口服抗组胺药物（如氯雷他定、扑尔敏等）或外用糖皮质激素药膏。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤红疹。例如，麻疹、水痘、手足口病等传染病会出现红疹。此外，皮肤感染（如脓疱疮、疖肿等）也可能导致红疹。如果怀疑是感染引起的，需要就医进行相关检查，医生会根据具体情况给予合适的治疗，如使用抗生素或抗病毒药物。
3.药物反应：某些药物（如抗生素、解热镇痛药等）可能引起过敏反应，导致皮肤红疹。如果在用药后出现红疹，应立即停止使用可疑药物，并告知医生。医生可能会建议调整治疗方案或给予抗过敏药物治疗。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮、皮肌炎等）也可能出现皮肤红疹。这些疾病需要进一步的检查和专业治疗。
5.其他原因：内分泌失调、代谢紊乱、血液系统疾病等也可能导致皮肤红疹。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况和医生的建议进行。如果红疹持续不消失、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并得到适当的治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上出红疹子可能需要特别关注和处理。在这种情况下，最好咨询医生的意见，以确保安全和正确的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免搔抓皮肤等，有助于缓解症状和促进恢复。