头发掉得厉害可能由不良生活习惯引起，也可能是病理性因素导致。
一、不良生活习惯：
1.长期熬夜：如果平时经常熬夜，会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和调节，从而可能导致脱发严重。长期熬夜会使身体处于疲劳状态，头皮血液循环不畅，毛囊得不到充足的营养供应，进而出现头发脱落增多的情况。
2.精神过度紧张：当精神过度紧张时，会使体内的激素水平发生变化，比如皮质醇等激素分泌增加，这可能对毛囊的生长周期产生影响，引起脱发严重。而且精神压力大还可能导致头皮肌肉收缩，影响头皮的血液循环，也不利于头发的健康生长。
二、病理性因素：
1.头癣：这是一种由真菌感染引起的疾病。真菌会侵犯头皮，导致毛囊坏死或堵塞，从而引发脱发严重，同时通常还伴有头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。
2.脂溢性皮炎：这种疾病会使头皮分泌过多的油脂，容易堵塞毛囊，影响头发的生长，导致脱发严重，并且往往伴有头皮发红、油腻、脱屑等表现。
总之，当出现头发掉得厉害的情况时，要综合考虑是否存在不良生活习惯或病理性因素，以便及时采取相应的措施进行改善或治疗。