小孩经常便秘通常要多考虑饮食结构以及消化不良等原因。
一、饮食结构：
1.便秘患儿受饮食结构影响较大，因为儿童肠胃道发育不完善，若高蛋白、高脂肪食物摄入过多，而蔬菜水果摄入过少，就容易引发便秘。
2.建议家长要改善饮食结构，做到均衡营养、合理搭配，避免孩子因挑食偏食而导致便秘。同时，每日的饮水量也要重视，早起时可给孩子补充一杯温水，有助于恢复肠道功能。
二、消化不良：
1.一般来说，孩子消化不良型便秘是由肠道内菌群失衡所引起的，可以适当补充益生菌类产品进行调理。
2.家长应引导孩子养成规律性排便的习惯，不能让孩子憋大便。对于不爱运动的孩子，适当增加运动量对便秘也会有一定帮助。
此外，如果孩子大便干结情况较为严重，那么饮食调理和药物治疗可同时进行。要是较长时间出现不排便的情况，也可使用开塞露、乳果糖等产品进行通便，但要注意，开塞露不应作为长期治疗手段，以免对孩子的肛门括约肌造成不良影响。
总之，小孩经常便秘需要综合考虑多方面因素，通过合理调整饮食结构、培养良好的排便习惯、适当补充益生菌等方法来改善，必要时可配合药物治疗，但要注意药物的正确使用。