心房扑动和心房颤动都属于房性心律失常，主要区别在于心律、心动波形、频率等方面，可通过心脏听诊、心电图检查等发现。
一、心脏听诊方面：心房扑动心律可能规则也可能不规则，而心房颤动通常无规律性且可能有强弱不一现象。
二、心电图检查方面：
1.心房扑动波形有一定规律性，常呈锯齿状，频率较低，约250次/分左右。
2.心房颤动波形不规则且频率较快，一般在350次/分左右。
不管是心房扑动还是心房颤动，都会对心脏健康有一定影响，需积极治疗。患者可在医生指导下服用琥珀酸美托洛尔缓释片、盐酸维拉帕米片等药物缓解心律失常症状。平时还应注意保证充足休息，避免食用辣椒、浓茶等刺激性食物，同时要定期监测心电图，以便尽早发现异常及时采取治疗措施。
总之，心房扑动和心房颤动在心律等方面存在差异，要重视并进行针对性治疗和日常护理。