头上长皮癣一般可以通过外用药物、日常护理等方法来改善，常用的外用药物有酮康唑乳膏等。一般经过规范治疗，多数患者能逐渐恢复。
外用药物选择
酮康唑乳膏： 属于抗真菌药物，能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用，可用于治疗头上由真菌感染引起的皮癣。它对多种皮肤癣菌有抑制效果。特比萘芬乳膏： 也是抗真菌药，能抑制真菌角鲨烯环氧化酶，影响真菌细胞膜的合成，达到抗真菌目的，对头上皮癣有一定治疗作用。
日常护理要点
头皮清洁： 要保持头皮清洁卫生，建议每天用温和的洗发水清洗头发，但注意不要过度清洗，一般2 - 3天洗一次较为合适。过度清洗可能会破坏头皮的正常油脂平衡，不利于皮癣恢复。避免搔抓： 头上长皮癣时，头皮会有瘙痒感，但一定要避免用手搔抓头皮。因为搔抓可能会导致头皮破损，一方面容易引起继发感染，另一方面可能会使皮癣范围扩大。
生活习惯调整
饮食方面： 要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等），少吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激头皮，加重皮癣症状。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的作息有助于提高身体免疫力，对皮癣的恢复有帮助。身体免疫力提高后，能更好地抵御真菌等病原体的侵袭。