头皮长癣通常是由真菌感染引起的，一般可以通过外用抗真菌药物来治疗，比如酮康唑洗剂，通常每周使用2-3次，连续使用数周可见效。
外用药物选择
酮康唑洗剂：它能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。使用时取适量洗剂涂于湿润的头皮上，轻轻按摩3-5分钟后冲洗干净，一般每周使用2-3次，连续使用数周。联苯苄唑乳膏：属于广谱抗真菌药物，能抑制真菌细胞膜的合成。使用时取适量乳膏均匀涂抹在长癣的头皮部位，一天使用1次即可。
日常护理要点
保持头皮清洁：要经常洗头，建议选择温和的洗发产品，保持头皮干净清爽，这样可以减少真菌滋生的环境。洗头时水温不宜过高，一般控制在30-40℃比较合适。避免搔抓：头皮长癣时会有瘙痒感，但一定要避免用手搔抓头皮，因为搔抓可能会导致皮肤破损，进而加重感染，还可能引起细菌继发感染。注意个人物品清洁：头皮长癣患者使用的毛巾、梳子等个人物品要定期进行消毒，可以用开水烫洗毛巾，梳子可以用酒精擦拭消毒，防止真菌在物品上残留后再次感染头皮。
生活习惯调整
饮食方面：要注意均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、橙子等）以及牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力，促进头皮癣的恢复。同时要少吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重头皮的瘙痒等症状。作息规律：保证充足的睡眠，每天尽量保持7-8小时的睡眠时间，良好的作息可以让身体的各项机能保持良好状态，有利于身体对真菌感染的抵抗。避免与他人密切接触：头皮癣具有一定的传染性，所以要避免与他人密切接触，尤其是不要和他人共用梳子、帽子等物品，防止将真菌传染给他人。