一般来说，颈肩痛的引发原因主要有慢性劳损、颈椎病以及肩袖损伤。
一、慢性劳损：这通常是由于长时间低头工作、睡觉枕头过高或者姿势不正确等情况导致的。长时间如此会使颈部肌肉长期处于被牵拉的状态，进而造成肩颈部肌肉劳累、充血甚至水肿，最终引起肩颈部慢性损伤，从而出现疼痛感。比如一些长期伏案工作的人或者习惯不良睡姿的人，就容易出现这种情况。
二、颈椎病：这是因为颈椎间盘发生退行性改变，对神经根形成压迫和刺激，进而引起颈肩部以及上肢出现放射性疼痛。而且颈椎病所产生的炎症因子刺激到椎间盘周围的神经末梢，也会让颈肩疼痛进一步加重。像那些长期保持不良坐姿或颈部过度劳累的人，就可能患上颈椎病从而引发颈肩痛。
三、肩袖损伤：肩袖指的是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。当出现猛提重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉等情况时，就有可能造成肩袖损伤，这样便会导致颈肩疼痛。比如在搬重物时用力过猛或者意外摔倒等情况下都可能导致肩袖损伤。
具体是哪种原因导致的颈肩痛，请在就医后，听从专业医生的诊疗建议。
关键点信息：颈肩痛原因包括慢性劳损、颈椎病、肩袖损伤；慢性劳损由不良工作或睡眠姿势引起；颈椎病因颈椎间盘退行性改变；肩袖损伤由特定动作导致。