喝茶拉肚子的原因主要有以下几点：一是茶叶成分刺激肠胃或与食物反应，比如茶多酚、咖啡碱等刺激肠胃，单宁酸与食物发生反应；二是新茶特别是浓茶里某些成分较多易刺激肠胃产生应激反应；三是空腹喝茶会因腹部环境PH值降低而导致腹泻；四是茶叶中较多的单宁酸与高蛋白食物相遇会凝固成难以消化状态从而刺激肠胃致腹泻。
一、茶叶成分的影响。茶叶中包含茶多酚、咖啡碱等成分，这些成分可能会对肠胃造成刺激，同时像单宁酸等成分还可能与所吃食物产生反应，这都可能引发拉肚子的情况。
二、新茶和浓茶的问题。1.新茶尤其是浓茶，其中所含的茶单宁、茶多酚、咖啡碱等比较多，这些物质很容易刺激肠胃，使其出现应激反应，导致肠胃痉挛、蠕动加快，进而促进排便。所以肠胃不好的人应该少喝新茶或者浓茶。
三、空腹喝茶的危害。茶大多呈酸性，空腹喝茶会使腹部环境的PH值进一步降低，从而引发腹泻，因此不建议空腹喝茶。
四、单宁酸与高蛋白食物的作用。茶叶里单宁酸（鞣酸）的含量较多，在摄入高蛋白食物后喝茶，鞣酸会与蛋白质相遇并凝固成难以分解消化的状态，这样就会刺激肠胃，从而造成腹泻。
总之，喝茶拉肚子可能是多种因素综合导致的，在喝茶时要注意相关事项，避免出现不适。