脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻。维生素E一般不能去除脂肪粒。
脂肪粒的形成原因
脂肪粒的形成可能与皮肤受损后自我修复形成的小囊肿有关，比如皮肤擦伤、晒伤等；也可能是皮脂腺分泌旺盛，皮脂被角质覆盖，不能正常排出形成的。
去除脂肪粒的非药物方法
清洁护理方面
温和清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，保持皮肤清洁，不过度清洁，避免皮肤屏障受损。一般建议早晚各清洁一次脸部，选择适合自己肤质的洁面产品，比如油性皮肤可选择控油型洁面产品，干性皮肤选择滋润型的。定期去角质： 可以定期去角质，帮助去除皮肤表面堆积的角质，但要注意频率，油性皮肤一周1 - 2次，干性皮肤和敏感性皮肤两周1次左右。去角质时要选择合适的去角质产品，避免过度去角质损伤皮肤。
生活习惯方面
注意眼部护理： 如果是眼部周围的脂肪粒，要注意眼部护理产品的选择，避免使用过于油腻的眼霜等产品。选择清爽不油腻的眼霜，每次使用眼霜时用量要适中，轻轻按摩至吸收。保持良好作息： 保持充足的睡眠，一般成年人需要7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息有助于调节身体内分泌，对皮肤健康也有好处。同时要减少熬夜，熬夜会影响皮肤的新陈代谢。
物理处理方法
消毒后用针挑： 对于已经成熟的脂肪粒，可以在局部皮肤消毒后，用消毒过的针轻轻挑破表皮，将里面的白色颗粒挤出，但这种方法需要注意严格消毒，避免感染。消毒可以用75%的酒精棉球擦拭局部皮肤。不过这种方法最好由专业人士操作，自己操作不当容易引起感染等问题。激光治疗： 激光可以用来去除脂肪粒，利用激光的能量击碎脂肪粒，然后被身体吸收或排出。激光治疗后要注意局部皮肤的护理，保持清洁干燥，避免沾水等，一般激光治疗后1 - 2天局部可能会有轻微红肿，之后会逐渐消退。
维生素E对脂肪粒的作用
维生素E具有抗氧化等作用，但它不能直接去除脂肪粒。维生素E可以涂抹在皮肤上，有一定的滋润皮肤的作用，但对于已经形成的脂肪粒，它没有针对性的去除效果。如果长期大量涂抹维生素E在眼部周围等可能长脂肪粒的部位，还可能会加重皮肤负担，增加长脂肪粒的风险，尤其是对于油脂分泌旺盛的皮肤来说。