慢性浅表性胃炎可从生活方面与药物方面进行调理。
一、生活方面：
1.饮食调理：需避免暴饮暴食，不能食用油腻、辛辣、重口等刺激性食物以及坚硬不易消化的食物。日常应倡导清淡饮食，多进食新鲜的蔬菜和水果，同时要重视饮食卫生。
2.作息调理：生活中要做到劳逸结合，防止过度劳累，切勿熬夜，坚持早睡早起，培养良好的生活习惯与睡眠习惯。
3.精神调理：现代医学研究显示，精神、情绪的变化会直接作用于慢性浅表性胃炎的发作及病情轻重程度，故而平时要注意保持乐观开朗的情绪，避免心理压力过大。
二、药物方面：
1.慢性浅表性胃炎的治疗药物主要有抑酸药和保护胃黏膜的药。其中抑酸药主要包含法莫替丁、雷尼替丁、奥美拉唑等；保护胃黏膜的药主要有铝碳酸镁、硫糖铝等。药物必须在专业医生的指导下规范、规律地服用。
慢性浅表性胃炎常反复发作、易复发且病程较长，所以要定期复查并遵医嘱用药，以降低该病的复发率。若出现胃痛等不适症状应及时就医。
总之，对于慢性浅表性胃炎，要重视生活调理和正确用药，同时注意观察病情，以便更好地控制和治疗该疾病。