长智齿导致牙痛一般可通过以下方式缓解：
一、注意口腔卫生：长智齿引发牙痛，部分情况是因口腔卫生不洁，智齿位置较深，残留物质未清理干净，大量细菌繁殖而致痛。可使用牙签清理残留物，同时要注意早晚刷牙，或前往口腔医院进行牙齿冲洗，保持清洁可缓解疼痛。
二、消炎止痛：当智齿生长位置不足或未完全萌出时会有疼痛感，且会出现牙龈炎症刺激，伴有肿痛等情况，此时可服用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行消炎止痛治疗，疼痛严重时则需输液治疗。
三、引流排脓：长智齿过程中若局部有脓液，会出现肿胀、疼痛，需前往口腔医院将局部皮肤切开，把脓液引流出来，从而缓解疼痛症状，引流后要注意保持口腔清洁卫生，若智齿反复出现疼痛，待疼痛消失后可将其拔除。
总之，长智齿牙痛可通过注意口腔卫生、消炎止痛、引流排脓等多种方法来处理，要根据具体情况选择合适的方式。