要知道自己是不是得了咽喉炎，可以从症状表现、诱因等方面来判断。一般来说，咽喉炎常见的症状有咽喉部不适，比如大约有半数以上的患者会感觉咽喉有异物感，总觉得有东西堵着。
症状表现方面
局部症状：急性咽喉炎起病较急，初起时咽喉干燥、灼热，随后会出现疼痛，吞咽时疼痛加重，可能还会伴有咳嗽。慢性咽喉炎则主要是咽喉部的异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感。比如有的慢性咽喉炎患者会感觉喉咙里老是有痰，咳又咳不出来，咽又咽不下去。全身症状：急性咽喉炎严重时可能会有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等全身症状，不过一般成年人全身症状相对较轻，而儿童可能全身症状比较明显，体温可能会升高到38℃甚至更高。
诱因方面
感染因素：病毒感染是常见的原因，像鼻病毒、腺病毒、流感病毒等都可能引发咽喉炎。细菌感染也不少见，A组乙型溶血性链球菌是较常见的致病菌，另外肺炎链球菌、葡萄球菌等也可能导致咽喉部感染发炎。环境因素：长期处于粉尘多、化学气体刺激的环境中，比如在化工厂工作，或者生活的环境空气质量差，就容易刺激咽喉黏膜，引发咽喉炎。另外，过度用嗓也是一个诱因，比如教师、歌手等职业人群，长时间讲课、唱歌，咽喉部过度疲劳，容易发生咽喉炎。
检查方面
医生查体：医生通过间接喉镜或者电子喉镜检查咽喉部情况。急性咽喉炎时可见咽喉部黏膜弥漫性充血、肿胀，双侧声带边缘红肿；慢性咽喉炎时可见咽喉部黏膜慢性充血，血管扩张，有的会有淋巴滤泡增生等表现。实验室检查：如果是细菌感染引起的咽喉炎，血常规检查可能会发现白细胞总数和中性粒细胞计数升高；病毒感染引起的，血常规可能会显示淋巴细胞计数相对升高。