要知道自己是不是得了慢性咽炎，可以从症状表现来初步判断。慢性咽炎常见症状有咽部不适感，如异物感、灼热感、干燥感等，这种不适通常会持续3个月以上。
症状表现有哪些
咽部异物感： 总觉得嗓子里有东西卡着，咳不出来也咽不下去，尤其在吞咽唾液时比较明显，但进食时一般不影响。咽部干燥： 患者会感觉喉咙干渴，需要频繁喝水来缓解，但往往效果有限。有的患者还会伴有轻微疼痛，疼痛一般不太剧烈，多为隐痛。
哪些因素易诱发慢性咽炎
生活习惯方面： 长期吸烟的人，烟雾中的有害物质会刺激咽部黏膜，容易引发慢性咽炎。另外，长期过度用嗓的人群，比如教师、歌手等，咽部黏膜长时间处于紧张状态，也容易患上慢性咽炎。还有，经常吃辛辣、油腻食物，会对咽部黏膜产生刺激，增加患病风险。环境因素影响： 长期处于污染的环境中，比如空气中含有大量粉尘、化学气体等，咽部黏膜会受到损害，从而诱发慢性咽炎。另外，气温变化过大，寒冷空气刺激咽部，或者空气过于干燥，也会影响咽部黏膜的正常功能，引发慢性咽炎。
如何与其他相似病症鉴别
与扁桃体炎鉴别： 扁桃体炎主要表现为扁桃体红肿、疼痛，严重时会有发热等全身症状，而慢性咽炎主要是咽部的不适感。可以通过检查咽部和扁桃体的具体状况来区分，扁桃体炎时扁桃体外观有明显红肿、充血，甚至可能有脓性分泌物，而慢性咽炎主要是咽部黏膜的慢性炎症改变。与喉炎鉴别： 喉炎主要症状是声音嘶哑，严重时会出现失声，同时可能伴有喉部疼痛、咳嗽等症状。而慢性咽炎主要是咽部的异物感、干燥感等，声音一般不受影响，通过喉镜检查可以清晰区分两者的不同表现，喉炎在喉镜下可见喉部黏膜充血、水肿等，慢性咽炎则是咽部黏膜的慢性炎症表现。