排卵期出血是一种常见的生理现象，通常不需要特殊治疗，但在饮食上可以适当注意以下几点：
1.富含雌激素的食物：雌激素可以帮助子宫内膜修复，缓解排卵期出血的症状。可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、洋葱等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强血管弹性，减少出血。可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柚子、猕猴桃等。
3.温热性食物：排卵期出血时，身体的抵抗力会下降，应该避免食用生冷、寒凉的食物，以免引起宫寒，加重出血症状。可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、红枣等。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。
需要注意的是，排卵期出血的原因很多，如果出血量较多、出血时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。