软骨病主要是维生素D缺乏引起的，治疗上首先要补充维生素D。一般来说，新生儿出生后数天就可以开始补充维生素D，每天400国际单位。
补充维生素D的方式
饮食补充： 可以多吃富含维生素D的食物，像深海鱼类，比如三文鱼、沙丁鱼等，这类鱼每100克大概含有200 - 1000国际单位的维生素D；还有动物肝脏，每100克牛肝含维生素D约20国际单位左右。药物补充： 常用的维生素D制剂有维生素D2片、维生素D3滴剂等。维生素D2片能促进钙的吸收，帮助改善软骨病状况。
光照合成途径
日常光照： 适当的日光照射是合成维生素D的重要方式。婴幼儿每天应该保证有1 - 2小时的户外活动时间，让皮肤接受阳光照射。不过要注意，夏季避免强烈阳光直射，可在树荫下等地方；冬季要注意保暖，尽量多暴露皮肤部位。光照注意事项： 但是要避免过度暴晒，过度暴晒可能会损伤皮肤。而且不同人群对光照合成维生素D的效率有差异，比如老年人皮肤合成维生素D的能力会下降，可能需要更多关注维生素D的补充方式。
调整饮食结构
钙的补充： 软骨病患者也需要注意钙的补充，钙摄入不足会影响软骨病的恢复。可以多吃富含钙的食物，像牛奶，每100毫升牛奶约含有104毫克钙；豆制品，例如豆腐，每100克北豆腐含钙约138毫克。饮食搭配： 在补充钙和维生素D的同时，要注意饮食的均衡搭配，保证摄入足够的蛋白质等营养物质，这样有助于骨骼的修复和发育，促进软骨病的好转。