生气对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.增加心脏负担：生气时，人体会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这会导致心跳加快，血压升高，心脏的负担增加。长期如此，可能会导致心脏疾病的发生。
2.影响肝脏功能：生气会导致肝气郁结，影响肝脏的正常功能。长期如此，可能会导致肝脏疾病的发生。
3.影响免疫系统：生气会导致免疫系统的功能下降，使人体更容易受到细菌和病毒的感染。
4.影响心理健康：生气会导致情绪低落，焦虑，抑郁等心理问题的发生。长期如此，可能会导致心理疾病的发生。
5.影响呼吸系统：生气时，人体会呼吸急促，导致呼吸性碱中毒，出现胸闷，呼吸困难等症状。
6.影响消化系统：生气会导致胃肠蠕动减慢，胃酸分泌增加，从而引起消化不良，胃痛，胃胀等症状。
总之，生气对人体的危害是多方面的，我们应该学会控制自己的情绪，保持心情愉悦。