每天吃一个火龙果，其减肥结果存在不确定性，可能成功也可能失败。具体来看：
一、若每天只吃一个火龙果，那么极有可能导致严重的营养不良。虽然短期内体重会有所下降，但这种过度节食的方式对健康危害极大，可能引发肠胃疾病，而且后期还可能出现报复性饮食，致使最终减肥失败。
二、要是在正常饮食基础上每天吃一个火龙果，减肥是否成功与火龙果关系不大。
若想实现减肥，可从以下两方面着手：
1.饮食管理
根据个人实际情况，计算出每日所需的摄入量，合理安排一日三餐中碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例。在确保饮食健康的前提下，让每日摄入的能量低于所需能量，长期坚持便能达到减肥目的。
2.运动管理
建议选择适合自身的运动，比如跑步、游泳、跳绳、转呼啦圈、骑单车等，这些运动都能加速体内脂肪的燃烧。经过一段时间后，体重下降可能不太明显，但脂肪组织会逐渐减少，肌肉组织会逐渐增多，从视觉上能达到瘦身效果。若能长期坚持，可真正实现减重。
总之，减肥需要科学合理的方法，不能仅依赖于单一食物，要结合饮食管理和运动管理，并且要注重健康，避免因不当减肥方式对身体造成损害。