怀孕5个月大腿根部疼痛主要有以下几种情况：
一、缺钙：怀孕期间胎儿生长发育，孕妇对钙的需求增加。若钙摄入不足，易引发孕妇骨质疏松，可表现出大腿根部疼痛、小腿抽筋、关节疼痛等症状。在孕期要保证饮食营养全面均衡，多食用含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等。必要时可遵医嘱服用钙片来增加钙的摄入。
1.鸡蛋：富含蛋白质和多种营养物质，其中也包括一定量的钙。
2.牛奶：是钙的良好来源，且易于吸收。
3.鱼：不仅含有钙，还提供优质蛋白质等营养。
4.瘦肉：能补充蛋白质等，也含有少量的钙。
二、子宫压迫：随着胎儿不断生长，子宫逐渐增大。
1.对盆腔周围组织器官及周围神经造成压迫，导致大腿根部神经性疼痛。
2.子宫不断增大还会压迫到下腔静脉回流，引起回流受阻，进而出现大腿根部疼痛症状。此时建议多休息，可采取局部热敷、按摩等方式缓解疼痛，必要时及时就医。
三、过度劳累：怀孕5个月时孕妇肚子已有一定幅度和重量。
1.若不注重休息，长时间站立或行走，会导致身体过度劳累。
2.进而出现大腿根部、关节部位疼痛症状。孕期要注意休息，做到劳逸结合，保证足够的睡眠时间。
总之，怀孕5个月大腿根部疼痛可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理，以保障孕妇和胎儿的健康。