怀孕4个月时大腿根部疼痛，原因主要有神经压迫、缺钙、肌肉劳损等，可在医生指导下通过不同方式处理。
一、神经压迫：
1.怀孕4个月后，随着胎儿不断发育，子宫体积逐渐增大。若子宫压迫到坐骨神经等部位导致神经压迫，就容易出现下肢疼痛、麻木等状况。
2.这种情况可尝试通过改变体位来自行缓解。若疼痛较为明显，则需要在医生指导下，采取局部热敷、按摩等方式来缓解疼痛。
二、缺钙：
1.在怀孕期间，由于身体消耗较大，如果日常营养摄入不足而导致钙元素缺乏，缺钙会出现骨质疏松、骨头痛等症状，所以大腿根部疼痛可能是由缺钙引起。
2.此时需及时在医生指导下，服用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行补钙治疗。
三、肌肉劳损：
1.怀孕4个月时，因子宫体积持续增大，孕妇在日常活动中，下肢肌肉承受的压力也不断增大，就比较容易出现肌肉劳损的情况。
2.针对肌肉劳损，要避免过度劳累，可在医生指导下，通过推拿按摩、局部热敷等方式来缓解肌肉疼痛。
此外，大腿根部疼痛还可能是梨状肌综合征、颈椎病等疾病导致，若症状持续存在，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
总之，怀孕4个月大腿根部疼痛可能由多种原因引起，应根据具体情况进行相应处理。