怀孕五个月大腿根疼可能是由于以下原因：
1.子宫增大：随着孕期的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到周围的组织和神经，导致大腿根疼。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，引起疼痛。
3.缺钙：孕期需要大量的钙来支持胎儿的生长发育，如果孕妇缺钙，可能会导致大腿根疼。
4.过度劳累：长时间站立、行走或坐着，可能会导致大腿根疼。
5.其他原因：如骨盆前倾、髋关节疾病等。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立、行走或坐着，尽量多休息。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷大腿根，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩大腿根，缓解肌肉紧张。
4.补钙：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。
5.侧卧位：睡觉时尽量采取侧卧位，减轻子宫对腰部和腿部的压迫。
6.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强肌肉力量，缓解疼痛。
7.就医：如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，在怀孕期间，应避免自行用药，尤其是在孕早期。如果需要用药，应在医生的指导下使用。同时，应定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。